软件介绍
肺活量测试APP简介
肺活量能够在一定程度上代表我们身体的健康状态,下面小编为大家带来了肺活量测试app,可以用于测试你的肺活量。使用很简单,只需要打开手机然后对准话筒吹气就可以了。需要注意的是,在吹气前,我们先要深呼吸,然后再缓慢呼气,这样测试出来的数据才准确。你还可以用软件来锻炼你的肺活量。
肺活量测试APP亮点
用鼻子慢慢地吸气;
感觉空气向腹部移动;
放松,大约5-7秒的时间憋住气;
然后慢慢地将空气从喝里吐出;
提拉肚子最大限度地把空气排出去;
直到内心变得平稳,重复吸气。感气;
吐气时想象一下压力和紧强根飘消云散,效果更佳。
肺活量测试APP特色
轻触画面即开始深呼吸。
下拉画面再放下即重新开始。
向上推画面会出现时间设置菜单。
在设置中可以调节吸气、闭气、呼气的时间。
在设置中可以打开和关闭背景音乐和节拍器。
背景音乐可以隔离周围的噪音,帮助集中精力。
肺活量测试APP测评
有多种模式可以选择,除了能够测试肺活量外,用户还可以选择锻炼模式,跟随软件调整呼吸的节奏,跟随好听的音乐一起呼吸,提高自己的肺活量。
以上就是小编今天为大家带来的肺活量测试苹果版,想要下载更多APP就来本站吧!
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