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自律的谁谁
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自律的谁谁APP简介

自律的谁谁,一个超级好用的运动记录工具,在这里设置给自己定制的每天必练运动项目,添加你的运动组,坚持每天打卡,此后系统结合你每次训练的动作,形成月度数据,智能推荐科学的运动方案供你参考,更好地约束自己,培养自律好习惯。

自律的谁谁APP亮点

日常目标,设定日常小目标,每天坚持为自己的计划目标打卡,告别拖延症,让朋友们共同见证您的成长与蜕变;

专注空间,独设专注时刻,根据目标设定时间自动记录进度完成情况;更有专注屏幕锁定功能,暂时杜绝手机干扰,提高效率;

打卡日历,记录坚持打卡天数与每日目标完成情况,每天坚持一点点,做更好的自己;

自律的谁谁APP特色

海量健身动作库帮你做出正确的姿势

还有坚持打卡、记录系统让你的训练更加科学和自律!

自律从运动开始通过自律去给自己每日运动项目

更好的约束自己添加您运动的动作组,把每次训练的动作组合起来

支持圈子系统,大家一起监督健身!

自律的谁谁APP测评

小日常:小目标,大收获;

打卡挑战:坚持打卡,不断接近完美;

打卡记录:打卡日历,记录你每一次为好习惯打卡;

排行奖励:获得现金红包奖励,让坚持更有动力。

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